美國女足在巴黎奧運會上打出了令人矚目的表現，最終以1比0戰勝巴西隊，奪得金牌。這是美國女足時隔12年再次登頂，同時也結束了連續兩屆大賽的低迷。這支球隊展現出了巨大的實力和決心。

這一代的美國隊不僅有年輕球員索菲亞·史密斯和特裏尼蒂·羅德曼，還有一些經驗豐富的隊員，如門將阿莉莎·內赫爾、中場霍蘭、決賽中打入制勝球的斯旺森，以及邊路球員鄧恩和拉韋爾。這些球員大部分都是2019年世界杯奪冠時的核心成員。

除了強大的校園足球體系，美國女足還受益於男足發展職業青訓的成果。雖然大學依然是人才的主要來源，但像霍蘭這樣通過職業女足青訓培養出來的球員也越來越多。多樣化的人才來源和完善的青訓體系讓美國女足始終保持強大，不受歐洲崛起的影響。他們的問題並非來自外界，而是自身。

2015和2019年連續奪冠後，美國女足的主力陣容開始老化，但沒有及時進行新人補充，這與2007年的情況相似。甚至在2019年，這支美國隊的老化在一些位置上已經顯現出來，運動能力較2015年明顯下降。對陣法國和英格蘭的兩場淘汰賽，她們更多依靠經驗和機會把握戰勝對手。美國女足本應在2019年奪冠後開始註重新人的培養，但就像許多王朝球隊那樣，換血並非易事。

然而，美國女足並非無人可用。但老將的影響涉及到整個更衣室，對於這支擁有眾多功勛的球隊來說，一下子剝奪許多大牌球員並不容易。尤其是女足與男足不同，球員的主要收入和贊助都與國家隊的出場有關。明星球員不僅在地位上，也不會輕易放棄巨額收入。美國女足的主帥更替往往是因為無法平衡更衣室關系。作為主帥，最重要的是管理好更衣室，然後才是技術和戰術。

同時，多次獲得冠軍也讓球員對冠軍的渴望降低。隊長拉皮諾埃贏得女足金球獎，對美國女足的貢獻無可爭議。然而，她後來過多參與選舉派別等非競技活動，將球隊的精力和方向過多地放在了其他方面。這一點在2023年世界杯時達到了頂點，因為不唱國歌和過多的口號，美國女足也受到了國內很多非議。

去年東京奧運會後，美國女足在2023年世界杯上在淘汰賽首輪被瑞典淘汰，主帥安多諾夫斯基無力控制老將。比賽中，拉皮諾埃踢飛了關鍵點球，卻毫不在意，這顯示出球隊態度松懈，嚴重缺乏專註。這種情況比技術能力下降帶來的負面影響更大。

因此，世界杯後，足協從切爾西女隊挖來了以嚴酷著稱的女教練埃瑪·海耶斯。盡管她執教美國隊的時間只有10場比賽，但帶給球隊的變化是顯而易見的。體能明顯下降的老將幾乎全部被淘汰，即使名氣最高的球星摩根也沒有入選隊伍。這對一些球迷來說或許有些遺憾，但實際上為年輕人創造了更多機會，保證了球隊前場的活力。

海耶斯同時提出了嚴苛的要求，她在采訪中表示會給球員心理和身體帶來挑戰，讓她們進一步提高，並把註意力更多地放在比賽本身而不是其他方面。本屆奧運會上，美國女足幾乎沒有一次競技外的新聞，整個隊伍上下都專註於比賽。現實證明，海耶斯的方法是完全正確的。

這支充滿活力、高度專註的美國隊在半個月的比賽中展示了令人驚嘆的體能和衝擊力。即使連續兩場打加時賽，她們在決賽中仍然比對手更具體能優勢。海耶斯還積極進行輪換，保證了球隊的體能和戰術針對性。例如，拉韋爾在之前的五場比賽中都首發，但在決賽中卻成了替補。相反，巴西隊在決賽下半場出現了體能枯竭和多人抽筋，被對手抓住機會取得了領先，最終美國隊當之無愧地獲得了勝利。

與巔峰時期的美國隊相比，現在的隊伍確實還缺乏更細膩的傳球和更高效的機會把握能力，這也是她們未能在占據優勢的情況下在90分鐘內擊敗日本和德國的主要原因。甚至在決賽中，她們也沒有抓住機會擴大比分，導致巴西險些扳平比分。當面對更成熟的對手時，美國隊可能會遇到麻煩。但只要解決內部問題，依靠強大的人才庫，年齡結構更加合理的美國女足將變得更加強大，迎接下一屆女足世界杯的挑戰。