在昆明的海埂基地，北京國安一線隊的冬訓進入了激動人心的第三天。在這個冬日的早晨，二十多名隊員在中方教練團隊的指導下，投入到了高強度的體能訓練之中，他們在為新賽季的挑戰積蓄力量。這其中，還有不少在上賽季外租的年輕球員，他們懷揣著夢想，渴望在新任主帥塞蒂恩的麾下找到屬於自己的位置。

自11月初中超聯賽落幕後，國安隊開始了他們的假期，而直到本月15日，眾將才相聚於昆明，隨後在16日正式拉開了新賽季第一階段冬訓的帷幕。為期兩周的訓練主要聚焦於體能和身體的恢復，整個過程由本土教練團隊負責，塞蒂恩的得力助手拉米奧在旁監督，及時向主教練匯報訓練成果。

整個訓練階段，部分國腳和外援將缺席，他們將於新年後與塞蒂恩一起參加第二階段的冬訓。而那些曾在外租球隊中值得關註的年輕球員，如梁少文、阮奇龍、和曉強、閆雨、馬鈺等人，悉數歸隊，成為這個階段冬訓的新生力量，面臨著教練組的嚴格考核。

訓練節奏緊湊，一日兩練的安排令每位球員都感受到挑戰的臨近。許多年輕小將拼盡全力，希望用實際行動贏得教練組的信任，以便在新賽季中獲得一席之地。一名後衛表示：“雖然冬訓才剛剛開始，但訓練強度在逐步增強，身體的疲勞難以避免，但我會竭盡所能，努力跟上全隊的節奏，期待在賽場上為國安貢獻自己的力量。”

與此同時，經驗豐富的老隊員如王剛、張稀哲、和侯森也未曾放松，他們依舊保持著良好的競技狀態。隨著新賽季將面臨中超、足協杯和亞冠的三線挑戰，老將們的發揮自然成為球隊的穩定器，至關重要。盡管訓練內容以體能為主，但教練們巧妙地將有球訓練融入其中，以確保每位球員都能在熱身與比賽性質的訓練中找到樂趣。

現階段，新帥塞蒂恩正在西班牙處理私事，而助教拉米奧在19日返回西班牙，暫時享受聖誕的假期。新年將至，外教團隊長途跋涉回國，面臨重新整合，準備與外援及國腳歸隊後的國安一隊展開新一輪的訓練。此外，俱樂部與塞蒂恩保持著緊密的溝通，積極籌備新賽季的人事安排，新援的引入正快速展現。尤其是曾效力長春亞泰的巴西中場塞爾吉尼奧，因其即將具備入籍資格，他有望以“內援”的身份加入國安，助力球隊衝擊新的輝煌。