周琦聊運動秘辛:腰和腳的抗壓挑戰與堅持的故事

来源: 微博

2025-01-06 16:38

近日,北京男籃球員周琦在接受《籃球雜誌》采訪時,分享了他在傷病恢復旅程中的一些想法和感受。面對記者的提問,周琦顯得頗為放松。他表示自己回歸賽場的心情不錯,傷病恢復得也差不多了,希望未來的比賽能夠順利進行。

在談到傷病時,周琦坦言,腰傷和腳傷是他恢復過程中最棘手的問題。盡管在強度較大的訓練中,身體仍會感到一些不適,但與剛受傷時的狀態相比,已大有改善。這樣的進步讓他感到欣慰,也給予了他更多的信心。

對於日常的訓練安排,周琦透露,如果有比賽的話,他會全力以赴以比賽為重點,沒有比賽的話,則會在早上進行常規訓練,下午集中進行針對性的康復訓練,晚上還會進行一些治療,以確保身體狀態最佳。

在提到過去兩年頻繁遭遇傷病的問題時,周琦深刻地認識到,作為一名運動員,與傷病鬥爭是不可避免的一部分。他承認,傷病確實對他的職業生涯造成了很大影響,康復的過程既痛苦又艱難,身體和心理都經受著雙重的考驗。但是,周琦也明白,面對困難,不能退縮,只有一點一點努力去克服,才有希望迎來光明的未來。

周琦還特別感謝了在這個艱難期間給予他支持和幫助的人們。無論是醫生、康復師、教練,還是家人和朋友,他們的鼓勵與關心讓他在漫長的恢復過程中不至於感到孤單。回首這些挑戰,周琦感慨良多,他意識到正是堅持和努力,才讓他走到了今天。這份經歷不僅鍛煉了他的意誌,也教會了他珍惜每一個能夠在賽場上拼搏的機會。